Охрана труда в офисе за компьютером.
В повседневной жизни уже не представить офис или дом, где нет компьютерной техники. Многие люди и даже дети проводят много времени за мониторами в своих нуждах. Основное требование для правильного использование компьютера не забывать о техники безопасности при работе с ним. Ведь нарушение или пренебрежение правил может негативно сказаться на здоровье и функциональности всего организма человека.
Многие знают известно, что в современных офисах используют компьютерную технику как вспомогательное средство обработки любой информации. Пожалуй, такое ведение технологического процесса принципиально изменило организацию и требование к охране труда теперешних офисных сотрудников.
При несоблюдении правил и требований по технике безопасности каждый сотрудник может почувствовать дискомфорт, головную боль, раздражительность, усталостью. Возможны также нарушение сна, аппетита, ухудшение зрения, боли в руках, пояснице и шеи, а при интенсивной работе возможны в дополнение ко всему и нервные истощения.
Правила обращения с компьютерной техникой
Время работы с компьютером не должно превышать более 6 часов для взрослых.
Соблюдение перерывов в работе через каждый час работы на 10 минут.
Непрерывная работа за компьютером не должна превышать 2 часов без перерывов.
Делая перерыв в работе, организму даётся возможность отдохнуть и снизить риск развития эмоционально-нервного напряжения, утомляемости зрения.
Очень важно правильно организовать рабочее место. Для этого необходимо отвести на рабочее место площадь более 6 кв. метров. В данном помещении должна проводиться регулярная влажная уборка и проветривание.
Компьютерные мониторы следует располагать боковой стороной к световым проёмам, давая падать естественному солнечному свету слева.
Расстояние между рабочими местами должно превышать 2 метров, а мониторов не менее 1,2 м.
Конструкция рабочего стола и стула должна обеспечивать правильное положение тела при положении сидя, а также давать возможность сменить положение тела при статическом напряжении мышц тела, плечевой, шейной области. Рабочий стул должен обладать подъемно-поворотным механизмом, чтобы отрегулировать наклон сидения и спинки кресла.
Компьютерную клавиатуру располагать необходимо с расстоянием 100-300 мм от края рабочей поверхности.
Экран монитора следует располагать на расстоянии 60-70 см от глаз пользователя и не ближе 50 см.
Многие знают известно, что в современных офисах используют компьютерную технику как вспомогательное средство обработки любой информации. Пожалуй, такое ведение технологического процесса принципиально изменило организацию и требование к охране труда теперешних офисных сотрудников.
При несоблюдении правил и требований по технике безопасности каждый сотрудник может почувствовать дискомфорт, головную боль, раздражительность, усталостью. Возможны также нарушение сна, аппетита, ухудшение зрения, боли в руках, пояснице и шеи, а при интенсивной работе возможны в дополнение ко всему и нервные истощения.
Правила обращения с компьютерной техникой
Время работы с компьютером не должно превышать более 6 часов для взрослых.
Соблюдение перерывов в работе через каждый час работы на 10 минут.
Непрерывная работа за компьютером не должна превышать 2 часов без перерывов.
Делая перерыв в работе, организму даётся возможность отдохнуть и снизить риск развития эмоционально-нервного напряжения, утомляемости зрения.
Очень важно правильно организовать рабочее место. Для этого необходимо отвести на рабочее место площадь более 6 кв. метров. В данном помещении должна проводиться регулярная влажная уборка и проветривание.
Компьютерные мониторы следует располагать боковой стороной к световым проёмам, давая падать естественному солнечному свету слева.
Расстояние между рабочими местами должно превышать 2 метров, а мониторов не менее 1,2 м.
Конструкция рабочего стола и стула должна обеспечивать правильное положение тела при положении сидя, а также давать возможность сменить положение тела при статическом напряжении мышц тела, плечевой, шейной области. Рабочий стул должен обладать подъемно-поворотным механизмом, чтобы отрегулировать наклон сидения и спинки кресла.
Компьютерную клавиатуру располагать необходимо с расстоянием 100-300 мм от края рабочей поверхности.
Экран монитора следует располагать на расстоянии 60-70 см от глаз пользователя и не ближе 50 см.
Категория: Охрана труда в офисе /
Версия для печати
