Охрана труда за компьютером

Персональные компьютеры стремительно ворвались в нашу жизнь, и за какие-то два с половиной десятка лет стали незаменимыми помощниками, как в работе, так и в быту. В течение времени внешний вид компьютера модифицировался и вряд ли этот процесс достиг предела. Стоит признать, что компьютеры стали спутниками нашей жизни всерьез и надолго, поскольку представляют собой способ формирования и передачи информации, на которой строится вся современная общественно-социальная мировая структура.

Однако не стоит недооценивать влияние компьютера, пусть даже самого совершенного, на здоровье пользователя. Любой руководитель предприятия или компании, организуя компьютеризированную рабочую точку, должен соблюдать все требования охраны труда за компьютером, регламентируемые следующими документами:

1.Трудовой кодекс РФ;

2.СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к ПЭВМ и организации работы»;

3.Инструкция по охране труда при работе на ПК.

Каждый из данных документов содержит исчерпывающую информацию о нормах поведения при работе с компьютерной техникой, чтобы обезопасить себя от факторов риска. Но главное – каким образом должно быть обустроено рабочее место, чтобы минимизировать возможный вред здоровью при работе за компьютером, а также рекомендации по составлению рабочего графика.

Ознакомиться с данными правилами рекомендуется не только потенциальным руководителям, но и каждому человеку, чья деятельность или досуг связаны с времяпрепровождением за компьютером. Будет полезным узнать о том, сколько можно проводить времени за компьютером без вреда для здоровья и каким образом снимать зрительное и мышечное напряжение.

Остеохондроз – это болезнь, сопровождающаяся сильными болевыми синдромами, поэтому каждый человек, чье рабочее место организовано не по правилам и кто не придает значения физическим упражнениям, рискует своим здоровьем и нормальным самочувствием.

Немаловажную роль играет ориентация рабочего места по отношению к падению дневного света, который, как известно, должен поступать слева. При недостаточном освещении необходимо правильная организация освещения искусственного, иначе пользователю грозит быстрая потеря зрения.

Все эти и другие моменты тщательно продуманы и регламентированы вышеуказанными документами, содержащими свод правил, соблюдение которых предотвращает возможные опасности для здоровья при работе за компьютером.